KRHS

Die Kölner sind – und das weit über die Grenzen Deutschlands hinaus – bekannt für ihren Humor, ihre Lebensfreude und für die Liebe zu ihrer Heimatstadt.Karneval ist toll, der Dom ist sowieso das (oder der)Größte und auch der Rhein ist nirgendwo so schön wie hier. Kurzum: Für die Kölner ist Köln ganz einfach die Nummer 1 und die lebens- und liebenswerteste Stadt überhaupt.
Und da zählen die „inneren Werte“ natürlich viel mehr als schnöde Oberflächlichkeiten und da muss man sich auch keineswegs hinter so „Postkarten-Schönheiten“ wie München, Hamburg oder Heidelberg verstecken. Nein,da kann der Kölner mit stolzgeschwellter Brust sagen: “ Meine (Stadt) ist die schönste!“. Und weil man das natürlich gar nicht oft und deutlich genug zum Ausdruck bringen kann,kommen die tollen T-Shirts und Hoodies aus unserem Shop wie gerufen.
Denn wenn die bereits erwähnte „stolzgeschwellte Brust“ mit einem Herz und einem großen „Köln“, dem Namen einer der Ortsteile – oder dem Veedel, wie die „Einheimischen“ die einzelnen Stadtbezirke nennen – oder den Aufdrucken „LOVE CGN“ oder „Wir lieben („Herz“) Köln“ geschmückt ist, dann bleiben nun wirklich gar keine Fragen mehr offen.Größer und deutlicher könnte die „Köln-Liebe“ kaum sein! Mehr lesen

Damit Babys schon von Anfang an gut medizinisch betreut werden können, stehen Kinderärzte in ganz Deutschland zur Verfügung. Nach der Geburt geht es bereits mit den Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9 los. Eventuelle Gesundheitsstörungen oder Entwicklungsauffälligkeiten können durch diese Untersuchungen frühzeitig erkannt und behandelt werden. Diese Vorsorge ist daher enorm wichtig und sollte von Eltern gewissenhaft eingehalten werden. Jede Untersuchung findet in festgelegten Zeitspannen statt. Hier eine Übersicht:

• U1: nach der Geburt
• U2: dritter bis zehnter Lebenstag
• U3: vierte bis fünfte Lebenswoche
• U4: dritter bis vierter Monat
• U5: sechster bis siebter Monat
• U6: zehnter bis zwölfter Monat
• U7: einundzwanzigster bis vierzundzwanzigster Monat
• U7a: vierundreißigster bis sechsunddreißigster Monat
• U8: sechsundvierzigster bis achtundvierzigster Monat
• U9: sechzigster bis vierundsechzigster Monat

Häufige Kinderkrankheiten und andere Erkrankungen Mehr lesen

In Zeiten der Globalisierung ist in der Geschäftswelt kaum etwas von so großer Bedeutung wie das Beherrschen der Englischen Sprache. Egal ob für eine Strategie-Tagung oder eine Internationale Konferenz, zur Verständigung wird in weit mehr als 90 Prozent der Fälle Englisch als wichtigste Sprache verwendet. Die Kenntnisse aus der Schule sind da oft nicht ausreichend, um sich mit allen Teilnehmern zufriedenstellend über Details unterhalten zu können. Glücklicherweise besteht daher die Möglichkeit zum Englisch Lernen Düsseldorf, um in solchen Situationen bestens gewappnet zu sein.

Unterrichtet wird die Sprache in Düsseldorf ausschließlich von Lehrern, die ihr zu hundert Prozent mächtig sind, zum Beispiel weil sie Muttersprachler sind oder Englisch schon seit vielen Jahren in ihrem Job verwenden. Gezieltest Training sorgt dann dafür, dass am Ende des Tages jeder Teilnehmer besser denn je abschneiden kann, wenn er auf internationalem Parkett gefordert ist.

Das Business Englisch Düsseldorf ist dabei qualitativ mehr als überzeugend und die perfekte Grundlage für erfolgreiche Geschäftsabschlüsse. So wird beim Englisch Lernen Düsseldorf unter anderem auch dafür gesorgt, dass die Aussprache genau dem entspricht, was bei einer internationalen Konferenz gefordert ist. Wer sich für das Business Englisch Düsseldorf entscheidet, der sollte das Sprachniveau B2 besitzen. Ein Test im Internet ist eine gute Möglichkeit, das eigene Sprachniveau einzuschätzen und im Fall der Fälle auch noch etwas Vorarbeit bezüglich der Sprachkenntnisse zu betreiben. Am Ende vom Englisch Lernen Düsseldorf findet sich jeder Teilnehmer im Idealfall auf dem Niveau C2 wieder, welches nur geringfügig unterhalb der Schwelle für Muttersprachler liegt. Sicheres Verhandeln ist dann ebenso selbstverständlich, wie alle gesagten Inhalte zu hundert Prozent zu verstehen. Ohne Zweifel lässt sich sagen, dass die Bedeutung von Englisch in den nächsten Jahren noch einmal wachsen wird. Selbst deutsche Unternehmen setzen vielfach auf Englisch als Arbeitssprache in ihrem Konzern. Mit dem Business Englisch Düsseldorf kann sich jeder Arbeitnehmer oder Selbstständige für die Zukunft rüsten und etwas erreichen, von dem er früher vielleicht nicht einmal zu Träumen gewagt hätte: Eine Fremdsprache so zu beherrschen, dass die Kommunikation keinerlei Schwierigkeiten mehr darstellt und ebenso rund läuft wie die Gespräche in der Muttersprache.

Bei einer Präsentation des Vorstandes eines beliebigen deutschen Konzerns wird mittlerweile in über 90 Prozent der Fälle Englisch verwendet. Das Sprachniveau C2 zu besitzen bedeutet, jedes gesagte Wort zu verstehen und dann so handeln zu können, wie von der Leitung der Firma gefordert. Mit B2 ist dies noch wesentlich schwieriger. Zwar wird auch hier das Große Ganze verstanden, allerdings kommt es gerade im Bereich der Details wohl zu einigen Schwierigkeiten. Eine Besonderheit im Business Englisch ist dabei, dass auch zahlreiche Fachbegriffe gelernt werden, die insbesondere die Bereiche Finanzen und Buchhaltung betreffen. Nur wer Business Englisch versteht und spricht kann seine geschäftliche Zukunft so planen voyage.if.ua, wie es den persönlichen Vorstellungen entspricht.

Umgekehrt bekommen all jene Probleme, die in der Englischen Sprache noch Defizite besitzen und daher nicht in der Lage sind, geschäftliche Konversationen zufriedenstellend zu führen. Die Lehrer in Düsseldorf wissen genau, wovon sie reden und sind nicht nur im Bereich des Wortschatzes und der Grammatik, sondern auch im persönlichen Umgang äußerst kompetent.

Gerade in unserer heutigen Gesellschaft ist es ein großes Problem, dass wir alle deutlich zu viel Zeit im Sitzen verbringen. Egal ob im Beruf oder in der Freizeit, stundenlanges Sitzen ist ein fester Bestandteil in unserem Alltag. Und obwohl wir uns dabei sogar noch gesundheitliche Schäden holen können, scheinen es viele sogar noch zu genießen, und es dann sogar als bequem zu empfinden.

Deshalb stellt sich hier schon die Frage, wie es denn noch möglich ist, dieser stetig fortschreitenden Entwicklung etwas entgegenzusetzen. Grundsätzlich ist es nämlich sehr wohl möglich, auch gesund zu sitzen, und dabei auch den Rücken zu schonen. Eine sehr interessante Lösung bieten hier die Mauser Möbel, die sowohl durch ihr Design, als auch durch ihre förderlichen Eigenschaften auf ganzer Linie überzeugen können. Am Ende muss natürlich wieder einmal jeder ein Stück weit auch für sich selbst herausfinden, wie er denn am liebsten sitzen möchte, und welche Lösungen es dabei gibt. Möglichst gerade sollte dabei der Rücken gehalten werden, wobei aber auch die natürliche Krümmung in der Wirbelsäule mit einbezogen werden muss. Nach einer Auswertung all dieser Faktoren kann man dann schließlich sagen, ob es sich wirklich um eine gesunde Art des Sitzens handelt.

In der Folge ist es aber auch noch notwendig, immer wieder für den nötigen Ausgleich zu sorgen, der leider immer wieder etwas unter den Tisch fällt. Nach der Arbeit hilft bereits eine halbe Stunde Bewegung, um der Entwicklung entgegenzuwirken, und neue Fortschritte zu machen. Das ist der Weg in eine gesunde Zukunft.

Es gibt zusätzlich zu den drei Wasserzonen noch verschiedenste Möglichkeiten, um den Zugang zum Wasser zu prüfen. Essen Sie oft Salat? Wenn ja, dann nehmen Sie über die Nahrung viel Wässriges zu sich. Gemäß den Richtlinien der Polarity-Therapie, die auf dem Wissen der reinigenden und heilenden Eigenschaften der Nahrung aufbauen, gehören alle Lebensmittel, die auf dem Boden oder bis zu einer Höhe von fünfzig Zentimetern wachsen zum Wasserelement.

Wie steht es folglich mit Ihrer Vorliebe für Salate, Gurken, Kürbisse, Melonen, Erdbeeren, Kohl, Spinat oder Zucchini? Genereller gefragt: Haben Sie gerne Grünes aus dem Garten auf dem Tisch? Findet das Wasserelement via Ihren Teller häufig in Ihren Körper? Oder meiden Sie Wassernahrung? Wer zu den Menschen mit einem Manko an wässriger Nahrung gehört, kann das Defizit auch mit speziellen Kräutern ausgleichen.

Süßholz, Beinwell, Meersalz oder Ginseng verstärken den Wasserhaushalt im Körper, wobei sie gut auch in Verbindung mit heißem Wasser, frisch gepressten Fruchtsäften oder Gemüsesuppen eingenommen werden können. Bei vertrocknetem Gewebe eignet sich besonders eine kleine Menge von Meersalz in Zitronen- oder Limonensaft, oder auch Meeresalgen und Miso in einer Hodensuppe mit Reiseinlage. Natürliche Süßungsmittel wie Vollrohrzucker, Ahornsirup oder Birnendicksaft wirken ebenfalls wasserstärkend. Allgemein verstärkt sich das Wasserelement sowohl durch kalte als auch durch zu süße und zu salzige Speisen, von daher dürfen Sie im Sommer auch ruhig mal zum Slush-Eis greifen.

Das Wasser kann sich auch in verschiedenen Verhaltensformen eines Menschen zeigen: Gehen Sie eher schwerfällig erdig? Oder haben Sie die Tendenz, leicht und fließend zu gehen, wie es für einen wässrigen Bewegungsausdruck steht? Wie sprechen Sie? Eher angriffig, direkt und damit feurig, oder langsam, behäbig, folglich also eher erdig? Schnell, von einem Thema zum anderen hüpfend, mehrere Sachen gleichzeitig einbringend, folglich eher luftig? Oder unentwegt, fließend, endlos, manchmal gar wie ein Wasserfall?

Die Angebot von Massage Düsseldorf dient zur Auflockerung und Beeinflussung von Bindegewebe, Muskeln und Haut durch verschiedene Anregungen wie Druck-, Dehnungs- und Zugreiz. Dabei wirkt sich die Massage (von frz. masser „massieren“) vom Anwendungsort über den ganzen Körper aus und beeinflusst nachhaltig die Psyche positiv.

Herkunft

Die Massage gilt im weitesten Sinne als eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Es wird vermutet, dass sie ihren Urpsrung in Ostafrika und in Asien hat. Trotz ihres weit in das Mittelalter reichenden Einflusses verlor die europäische Gesellschaft zunächst das Interesse an Massagen als Präventions- und Therapiemaßnahme.
Erst gegen Ende des 16. Jahrhunderts wurde die Massage durch den Doktor und Kräuterkundler Paracelsus (1493–1541) wieder Thema der Medizin im Mittelalter.

Da die einzelnen Massagearten auf stark variantenreichen Theorien der Behandlung basieren, deren Grundlagen sehr unterschiedlich sind, sind die nachgewiesenen Auswirkungen auf den menschlichen Organismus vielfältig.
Es folgt eine Auflistung der wichtigsten Wirkungsweisen.

Föderung der Durchblutung
Linderung von Blutdruck und Herzfrequenz
Relaxation der Muskulatur
Loslösen von Verklebungen und Narben
Optimierte Wundheilung
Linderung von Schmerzen
Psychische Entspannung
Verminderung von Schmerzen
Verbesserung des Stoffwechsels im Gewebe

Die unterschiedlichen Formen der Massage bewirken auf zwei Arten eine Linderung bzw Heilung beim Patienten. Die traditionelle Methode ist die direkte Behandlung der Muskulatur und Haut an der Problemstelle. Andere Massageformen stützen sich auf die durch die evidenzbasierte Medizin widerlegte Annahme, dass auch Erkrankungen der inneren Organe über sogenannte Reflexbögen behandelt werden können. Die Intention hierbei ist es, nicht die geschädigte Stelle direkt zu behandeln, sondern ein umliegendes Areal, welches das indisponierte Organ verkörpern soll.

Bei der Namensgebung der beiden unterschiedlichen Methoden einigte man sich auf eine „direkte Massage“ und eine „reflektorische Massage“.

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Massage

Einmal raus aus dem Alltag, weg von dem Sorgen und Problemen in der Heimat oder einfach mal ausspannen vom Arbeitsstress. Eine Lösung hierfür ist die Inanspruchnahme einer Last Minute Reise. In einem derartigen Angebot kommen Sie schnell an das gewünschte Reiseziel. Dort ist dann einfach mal Ausspannen angesagt. Doch nicht nur. Um das Urlaubserlebnis zu optimieren kann man die reichhaltigen Angebote des Urlaubsortes einfach annehmen und sich auf Fitness und Wellness konzentrieren. So werden in den meisten Hotels große Angebote an Kuren, Saunen oder Pools angeboten.

Dort können Interessierte sich eine Schlammpackung, eine Gesichtsmaske oder eine Kur bestimmter Lebensmittel verabreichen lassen. Ein weiteres Spezial was durch Hotels gern geboten wird ist ein reichhaltiges Angebot an Massagen. Dort ist es möglich sich einmal alle Verspannungen und Anspannungen wegmassieren zu lassen. Man erfährt sofortige Entspannung und fühlt sich anschließend gleich bedeutend besser. Ein weiteres Angebot, was Unterkünfte in nah und fern ihren Gästen bieten sind bestimmte Fitnessangebote. Hier können Gäste ihre Muskeln in den darauf ausgelegten Fitnessräumen trainieren und sich regenerieren für den stressigen Alltag in den heimischen vier Wänden. Auch Angebote hinsichtlich bestimmter Sportarten werden gern geboten.

Eine Idee wäre ein Last Minute Reise in die verschiedensten Winterurlaubsregionen. Dort kann das Skifahren vom Grunde auf gelernt werden. So können Sie auch zukünftig diese tolle Sportart ausüben. Somit ergibt sich ein Grund für einen angenehmen Winterurlaub mit Spaß und Freude. Abends kann man dann in den Whirlpools des Hotels in warmen Wasser relaxen und die kaputten Knochen vom stundenlangen Skifahren richtig erholen. Doch auch wenn Sie es nicht mögen Wintersport zu betreiben lohnt sich ein Urlaub in dieser Zeit. Auf einer kurzfristigen Reise in die warmen Gebiete der Welt können entspannend und wertschöpfend sein. So wird es möglich neue Länder, Menschen und Gebräuche kennen zu lernen. Auch die Hotels in der Ferne bieten gute Wellnessangebote und somit eine echte Wohlfühlmöglichkeit.

• Muskelabbau bei steigendem Alter. Durch den Abbau werden Leistungsfähigkeit und Kraft gesenkt. Die Mobilität und Bewegung ist dadurch auch betroffen.
• Zum gleichen Zeitpunkt minimiert sich die Knochendichte. Das Risiko einer Osteoporose wird erhöht.
• Die Fettmasse neigt zum Anstieg. Das hat zur Folge, dass das Körpergewicht steigt und bis zu starkem Übergewicht ausarten kann.
• Additional kann es zu Einschränkungen bei der Funktion von Organen kommen. Zahlreiche Menschen bekommen Probleme mit der Verdauungstätigkeit. Die Funktionalität von Leber und Niere ist nicht mehr in vollem Umfang gegeben.

Diese Veränderungen sind ein natürlicher Vorgang, die Ausprägung erfolgt bei jedem Menschen unterschiedlich.

Die Veränderungen, die den Alterungsprozess beeinflussen sind auch eine Folge der Lebensweise. Der frühere Lebensstil ist für das Wohlbefinden im Alter zuständig. Rauchen, wenig Bewegung, ungesunde und zu viele Nahrung stellen Risiken dar, eine chronische Erkrankung aufzubauen.

Personen mit hohem Übergewicht können chronische Stoffwechselerkrankungen, z.B. Diabetes mellitus, zu hohe Blutfettwerte, Bluthochdruck und Arterienverkalkung bekommen. Der Lebensstil nimmt auch einen hohen Anteil an Demenzerkrankungen, Krebsleiden sowie Erkrankungen des Skelett- und Muskelsystems.

Deswegen ist es wichtig, sich rechtzeitig mit der Thematik des Älterwerdens zu beschäftigen. Bei der sorgfältigen Behütung des Körpers können zahlreiche Veränderungen gebremst oder sogar komplett ausgeschlossen werden.

Damit pflegebedürftige Personen auch weiterhin in der vertrauten Umgebung leben können, bietet sich die 24 Stunden Pflege an. Die Pflegehilfe lebt im gleichen Haushalt. Neben der Hilfe im sozialen Bereich bei gemeinsamen Spaziergängen, Gesellschaftsspielen oder als Begleitung bei Arztbesuchen fungiert die Pflegehilfe beim Einkauf von Lebensmitteln, der Essenszubereitung, beim Waschen und Bügeln, Aufräumen und Putzen im Haushalt. Viele ältere Menschen erfahren dabei nicht nur menschliche Wärme, sondern durch die Teilnahme an Spaziergängen und sonstigen Aktivitäten außerhalb des Hauses erhält auch die Gesundheit und Fitness im Alter wieder einen ganz besonderen Stellenwert.

Bei einer 24 Stundenpflege sind die Mitarbeiter wie schon gesagt rund um die Uhr zur Bereitschaft verpflichtet.
Dafür brauchen sie natürlich bestimmte Pflegehilfsmittel, die ihnen die Arbeit erleichtern:

-Pflegebetten können manuell oder elektrisch verstellt werden. Diese gibt es in verschiedenen Größen. Als Zubehör gibt es Bettverlängerungen oder auch -verkürzungen, Aufrichthilfen, Seitengitter, Rückenstützen und Bettgalgen.
-Toilettenstühle sind vor allem für Demenzerkrankte Menschen hilfreich, diese gibt es sowohl mit als auch ohne Rollen.
-Bettpfannen sind für Bettlägerige da, die nicht mehr dazu imstande sind, normal auf die Toilette oder zum Toilettenstuhl zu gehen.
-Waschsysteme wie z.B. Ganzkörperwaschsysteme oder einen Duschwagen, die die Mitarbeiter der 24 Stundenpflege die Hygiene der Betroffenen erleichtern können.
-Treppenlifte helfen bewegungseingeschränkten Menschen
-Notrufsysteme als Gerät oder an der Notzentrale angeschlossen
-Mobilitätshilfen wie ein Rollstuhl oder ein Rollator, um die Körperhaltung des Betroffenen stabilisieren zu können.
-Verbrauchsmittel für die Mitarbeiter wie Schutzkleidung. Dazu gehören Mundschutz, Handschuhe und evtl. einen Kittel. Desinfektionsmittel für die Hände und Flächen gehören ebenfalls dazu.